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NMN:改善睡眠最好的方法。可有效缓解失眠、多梦

发表时间: 2021-10-27 19:03:03


试验证明,NMN可有效缓解失眠等睡眠问题。

老年睡眠虽有规律,但均有睡眠时间缩短、午夜多次醒来等特点。事实上,昼夜节律也存在问题,其原因与NAD+的缺失密不可分:随年龄增长,振荡器和主钟NAD+含量降低,SIRT1含量降低,时钟基因表达降低,导致固有周期延长,使自适应能力降低。

所以补充NAD+的作用是调节生物钟的固有周期,使其适应能力增强,最直接的表现是许多老年人服用NAD+后睡眠质量改善,较容易一觉入睡。

 

 

在长达八个月的实验动物实验中,美国西北大学的研究小组发现NMN对熬夜损伤的修复作用。

这一试验证明,NMN或直接参与生物钟的维护与调节,可以修复各种生物钟紊乱所造成的损失。

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