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如何减缓细胞衰老?50岁女人吃什么抗衰老

发表时间: 2021-10-23 03:03:00


衰老是一种自然规律,但永生不死和永生青春一直是人们追求完美的,每个人都期待着脆化的缓慢。科学研究的发展趋势给我们带来了许多意想不到的惊喜。如今,NMN抗衰老商品的到来是我们抗衰老和冻结年龄的一大好处。

NMN是近年来公认的一种能逆转哺乳动物衰老的物质。它具有很强的抗衰老作用,引起了世界各界的关注。NMN的功效和作用是什么?

在了解NMN之前,首先要知道辅酶I(NAD+)是什么。

辅酶I(NAD+)是人体数百种酶蛋白不可缺少的辅酶成分,主导着人体数百种生命活动。NMN(β-烟酰胺单核苷酸)是辅酶I的直接前体物质,是人体代谢的重要中间产物。人体每天合成大量NMN,然后转化为对生活活动至关重要的辅酶I。

 

为什么有人认为NMN是骗术,NMN抗衰老产品好用吗?

食物中的NMN很少,远远不能满足人体的需求。比如日常饮食中含NMN较多的蔬菜、毛豆、西兰花,平均每100克只含NMN不到1mg,含量较高的水果鳄梨每20公斤只有100mg左右,而一个成年人每天合成的NMN相当于几千公斤鳄梨!

抗衰老,辅酶I(NAD+)维持细胞核与线粒体之间的化学通信。如果这种通信减弱,线粒体就会衰退,这是细胞衰老的重要原因。此外,辅酶I作为唯一的底物被消耗,产生组蛋白去乙酰化酶Sirtuins。Sirtuins被称为长寿蛋白,可以消除细胞代谢过程中不断增加的表观遗传噪声,保持基因的正常表达,维持细胞的专职功能,减缓细胞进化为衰老细胞的过程。

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