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NMN抗衰背后的“主使”!抗衰老最好的方法

发表时间: 2021-10-22 19:40:32


提到NMN抗衰老特性,首先要从NAD+开始。

NAD+又称辅酶I,是一种非常重要的辅酶,在人体内参与糖酵解,三羧酸循环,呼吸链等重要代谢过程。

PARP蛋白与DNA修复有关,以及与衰老减缓相关的Sirtuins蛋白家族在NAD+的运作中都需要NAD+参与。

Sirtuins与DNA修复、抗氧化应激和寿命相关的信号途径等有关,Sirtuins也被称为长寿蛋白质。

另外,NAD+生物合成水平的提高已被证实可以延长许多种动物的寿命。

但有一个不好的消息:随着年龄的增长,体内NAD+的水平也在下降,而与其相关蛋白活性的下降共同作用被认为是生命体衰老的主要原因之一。

可见,NMN抗衰老作用背后的靠山实际上是NAD+。

NMN作为NAD+前体细胞,被我们食用后的终极使命是转化为NAD+,从而提高细胞内NAD+水平。

为何NAD+无法直接补充。

假如摄取NMN的最终目的是提高NAD+水平,那么我们直接补NAD+就行了,何必要大费周章地从NMN开始?

 

 

NMN抗衰背后的“主使”!抗衰老最好的方法

和一般认知不同,吃什么补什么的道理也许并不适用于NAD+。

NAD+具有活性和可降解性,NAD+产品在普通环境下几乎难以被保存为片剂或胶囊,而且难以被人体吸收,因此NAD+产品在市场上几乎不存在。

NMN在人体内自然存在,在西蓝花、大白菜、牛油果、番茄等食物中也含有NMN。

一定会有人问,既然食用食品可以补充NMN,那么市面上的这些NMN产品是否也就没有购买的必要?

但含量很少。每天食用花椰菜需要多少NMN,以250mg为例,需要100公斤花椰菜,69公斤牛油果,或416公斤牛肉。

针对吸收过程中的损耗,希望通过食补从动植物获得自然NMN,这是不现实的。

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