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NMN改善睡眠质量,更容易睡到天亮

发表时间: 2021-10-22 18:20:16


通过外源性摄入NAD+前体NMN,可以调节睡眠不正常的生物钟,恢复正常的昼夜节律。

NMN改善睡眠质量。

睡眠障碍也与NMN、NAD+密切相关。

随着年龄的增长,振荡器和主时钟的NAD+水平下降,SIRT1水平下降,时钟基因表达下降,导致固有周期长,适应性差。

补充NAD+的作用是调整生物钟的固有周期,增强其适应性。最直接的表现就是很多老年人服用NMN后睡眠质量提高,更容易睡到天亮。

 

 

NMN改善睡眠质量,更容易睡到天亮

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