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什么是NAD+神圣?如何延缓衰老

发表时间: 2021-10-17 12:28:00


NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)又称氧化辅酶I,存在于我们身体每个主要细胞的线粒体和细胞血浆中,负责催化体内的各种生化过程,在DNA修复、细胞再生、激素产生和健康的神经通路中起着至关重要的作用。

NAD+对身体的各种作用。

研究发现,NAD+与延缓衰老和延长寿命有着非常重要的相关性。一系列发表在国际权威学术期刊《Science》、《Nature》和《Cell》上的论文讨论了NAD+抗衰老、修复人体DNA、提高人体代谢水平、保护心脏和血管、改善睡眠、增强人体活力等一系列研究成果。

实验动物和人群的研究表明,NAD+的水平随着年龄的增长而大幅下降。NAD+含量每20年下降50%;40岁时只有儿童时期的25%;60岁时只剩下1/8;80岁时,它将下降到儿童时期的1/16。除了年龄增长降低NAD+浓度、药物滥用、吸烟、压力过大、缺乏锻炼、睡眠不足也会降低NAD+。由于NAD+分子量大,外源性NAD+无法进入细胞,需要补充高质量的NAD+前体-NMN来弥补NAD+水平的下降,补充NMN,有助于增强免疫力,改善睡眠,增加新陈代谢,滋养娇嫩的皮肤和健康的身体。

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