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吃什么可以抗衰老?如何提高NAD+水平

发表时间: 2021-10-18 09:39:41


人体是如何产生NAD+的?

人体可以使用五种营养素合成NAD+,包括色氨酸(Trp)、烟酸(NA)、烟酰胺(NAM)、烟酰胺核糖(NR)和烟酰胺单核苷酸(NMN)。

NMN是NAD+合成的前体。

NMN的合成速率取决于NAMPT的活性,也是NAD+的限速酶。NAMPT活性低导致NMN产量下降,进而导致NAD+水平下降。

如何提高NAD+水平?

限制热量(节制饮食)可以提高NAD+的水平和Sirtuins(长寿酶)的活性。

一些补充剂有助于提高NAD+的水平,如NA(烟酸)、NAM(烟酰胺)、NR(烟酰胺核糖)和NMN(烟酰胺单核苷酸)。

其中,NR和NMN效果更好,有些人可能会想:如果NMN摄入的最终目的是提高NAD+水平,那么我们可以直接补充NAD+,为什么要从NMN开始呢?

与普遍认知不同,吃什么补什么的道理可能不适用于NAD+。NAD+活泼易降解,在正常环境下几乎很难保存片剂或胶囊,在人体内也很难直接吸收。因此,市场上几乎没有口服NAD+产品。

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因此,服用ExtremeV NMN提高体内NAD+含量是目前国际公认的抗衰老迂回战术。

自然营养健康,ExtremeV NMN,纯度高达99.99%,服用后进入体内将迅速转化为NAD+,NMN纯度越高,吸收效率越好,高纯度也代表高效安全。[请谨慎购买纯度低于99.9%的产品。纯度不足会增加肝脏残留物,影响肝脏健康]

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