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老人失眠多梦吃什么药?服用NMN后更容易睡到天亮

发表时间: 2021-10-14 09:31:15


晚上翻来覆去睡不着。

不容易睡着,容易醒来。

睡着了还总是做梦。

...

现代生活节奏快。

即使睡得好也成了奢侈。

根据央视新闻报道,中国有5亿人患有严重的睡眠障碍。

(睡不着,早醒,睡眠时间短,多梦)

五个人中有两个经常失眠。

失眠不是小事,不及时调理可能会导致癌症!

睡眠不好会影响日常生活,长期睡眠障碍也会改变身体调节能力。

人容易变弱变老,面黄憔悴,皮肤松弛,脱发,恍惚,记忆力下降,易怒。

若不及时调整,伤害慢慢积累,严重时还会破坏身体各大系统,造成内分泌失调,代紊乱,代表内部积累。

老年痴呆症、心脑血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的风险增加,容易引起精神障碍和心理问题。

什么是健康的睡眠?

睡得快,睡得深,不容易醒来,醒来后精神旺盛是一个很好的睡眠。

具体表现:

●入睡快,睡30分钟左右即可入睡;

●睡眠深,呼吸深,不易醒;

与年轻人睡眠障碍不同,老年人的睡眠实际上是有规律的,但许多老年人睡眠时间短,半夜多次醒来。

这种情况下,SIRT1水准下降,时基因表下降,导致固有周期变长,适应性变差。

因此,补充NMN可以调整生理时钟的固有周期,增强其适应性。

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最直接的表现就是很多老年人服用ExtremeV NMN后睡眠质量提高,更容易睡到天亮。

ExtremeV NMN。

帮助你拥有高质量的睡眠,和黑眼圈说ByeBye!

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