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失眠多梦睡不醒,吃NMN有用么

发表时间: 2021-10-12 14:06:37


将人存在于这世界上的时间以小时进行统计,我们会发现,不说一半,有将近1/3的时间都是在睡觉。毫无疑问,睡眠是我们生活中的重要部分,充足的睡眠将会为身体提供良好的活力,以饱满的姿态参与第二天白天的工作或者学习生活。

但每个人有每个人的不同,有的人睡眠质量奇佳,基本上是一沾枕头就能入睡,但也有许多人因为各种原因,可能是工作,或许是爱情,亦或者是学习,总是失眠多梦睡不醒,多次以后,不可避免的陷入了恶性循环,让人很是苦恼。

在医学较为发达的今天,各种助眠方法,药物层出不穷,但总是因人而异,甚至可能还会有反效果。那号称失眠克星的NMN又怎么样呢,它有用吗?是为什么呢?让我们一起来看看。

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相比于各种因人而异的药物或者方法,NMN的一大亮点就不得不说它的普适性了。其他助眠药物大多为合成药物,对不同人的身体有不同的反应,自然也就存在因人而异了,但它不同,它本身在人体内就有微量存在,是产生NAD+的前提,而NAD+就是帮助身体重回年轻的物质,身体活力上升后,睡眠自然也就能够变好了。虽然人体和人们日常摄入的食物中会有它的存在,但微小的剂量起不到助眠的作用,仍然需要外部摄入。

NMN的存在,为健康助眠提供了可能,是失眠人士的绝佳选择,其安全性和高效性是其受众多失眠人士青睐的原因。

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