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半夜睡醒就很难再次入睡怎么办?想要一夜好梦可以找NMN来帮忙

发表时间: 2021-10-09 09:40:26


如果有人说你脸色好差,有黑眼圈,眼袋加重,很可能是因为睡眠时间不够或者睡的不好造成的,想要精气神足气色好,睡眠好是重中之重。但不少人在半夜醒来之后难以再次入睡,要想赶紧解决这种情况,一夜好梦可以找NMN补充剂来帮忙。

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一、这种补充剂是干什么用的?

这种补充剂听上去有点“高大上”,但其实这种物质在人们平时生活中也很常见,多存在于蔬果里面,与个人体内的新陈代谢相关,而人们体内的新陈代谢又与一种叫NAD+的物质相关,如果这个物质太少,新陈代谢太慢,自然会影响身体,也会给人们的生物钟造成困扰,从而影响人们的睡眠质量。

所以,补充NMN,其实质是有效提高人体体内NAD+的形成,提高体内的新陈代谢,帮助人们形成正常稳定的生物钟,这样能够帮助人们入睡更快,睡的更香,也不容易惊醒。

二、这种补充剂好吸收吗?

之所以很多有睡眠问题的人难以提高NAD+的形成,就是这种物质属于大分子物质,对于人体来说,并不是那么简单就能快速吸收。而这种补充剂也是从这个角度考虑,将其制成压片片剂状态,并且不需要吞咽,直接放置在舌头下面就很快就能崩解,含服即可。

如此,即使是老人也能更快的吸收,又不会对身体里面的胃粘膜有很强的刺激反应。故而,不少使用过NMN补充剂的人,对其都很认可,毕竟睡得好才能保持一天的好精神。

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