Top

怎么样改善睡眠?老年人服用NMN后,较易一觉睡到天亮

发表时间: 2021-10-08 09:31:16


ExtremeV NMN

NMN如何使你有一个良好的睡眠?

189

它与生物钟有关。生物钟表是一个虚拟的“钟表”,是有机体内在生命活动的内在节律。机体的生化、生理学、代谢、免疫、心理和行为受生物钟调节,生物钟及生物节律紊乱可引起健康问题。生物时钟如此重要,但也非常脆弱,作息、饮食、年龄甚至室内光线等等都会干扰生物钟的平衡。现代人们产生如此多的睡眠问题,在很大程度上与不规律的生活习惯如熬夜有关。假如你长期睡眠紊乱,如睡眠质量差,则表明生物钟节律紊乱已十分严重。

许多人在NMN进入公众视野前,都会服用褪黑素以促进睡眠。褪黑素是一种人体自身分泌的荷尔蒙,白天分泌少,夜间分泌多,有助于促进和维持睡眠。不过,它只对夜间褪黑素分泌不足者(如部分老年人)有所帮助。假如人体不缺乏褪黑素,盲目的补充不仅没有效果,还会产生眩晕.恶心等副作用。

ExtremeV NMN改善睡眠的原理不同,补充NMN后可以提高人体内NAD+水平,NAD+与生物钟也有很大关系。NAD+与生物钟相互作用表现为:NAD+的代谢受生物钟调节,进而影响生物钟。·NAD+在生物钟受多种因素干扰时,会影响NAD+的合成——NAD+被干扰时,对生物钟也有影响。

在提高身体内NAD+水平后,对于缺乏睡眠.作息不规律的人来说,有助于调节生物钟,使其恢复正常的生理节奏。尽管有规律的睡眠.但老年人睡眠质量下降,因年老NAD+流失加速,导致生物钟的基因表达降低,使其适应能力降低。此时,通过NMN可以调节生物钟的固有周期,使其适应性增强。

许多老年人服用NMN后,睡眠质量提高,较易一觉睡到天亮。

京ICP备2021004327号-1 网站地图

京ICP备2021004327号-1主营业务:NMN NAD辅酶 NMN抗衰老 NMN增加抵抗力 NMN改善睡眠