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吃NMN可以抗皱防衰老,是否正确

发表时间: 2021-09-29 10:23:58


我们分析NMN抗衰是否正确。

2013年,DavidSinclair在Cell杂志上发表文章称,一种叫做NMN的物质可以直接转化为NAD+,从而提高人体免疫力,延缓甚至逆转衰老。从那时起,对NMN的研究和试验逐渐增多。

确切地说,补充NMN的目的是提高人体内NAD+的含量,从而达到抗衰老的作用。

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那么NAD+和抗衰老有什么关系?

NAD+又称辅酶Ⅰ,全名为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,广泛存在于人体各器官中,参与数千种反应。作为三羧酸循环中重要的辅酶,参与人体能量的合成;又是DNA修复酶PARP.长寿蛋白Sirtuins.环ADP核糖合成酶CD38/157的唯一底物。

经过数百年的NAD+研究,发现NAD+可以修复DNA损伤,延长端粒,激活线粒体,激活Sirtuins长寿蛋白1-7.“关闭”加速衰老进程的基因等。

现在的问题是,人体内NAD+的含量是有限的,而且随着年龄的增长,随着人类发育成熟,每年都会减少。假如在二十岁以前,NAD+的储备还是很充足的,那么随着年龄的增长,NAD+开始供不应求,所以在25岁以后补充NAD+很有必要。

因为NAD+分子太大,不能直接在人体吸收,因此需要补充分子较小的前体,NMN是其前体,NMN是其前体之一,另外还有烟酸.色氨酸.烟酰胺.NR。

NMN通过催化作用可以直接转化为NAD+,在体内非常快的吸收,能够快速提升血液.肝脏等器官的NAD+水平。

另外,NMN属于人体固有物质,富含多种蔬菜.水果及肉类中,对人体无副作用。去年,相关的临床研究也被证实:日本的一项临床试验表明,NMN对人体无害。

NAD+的补充理论上是一种有效延缓衰老的方法,科学家们也在不断地推进相关研究,而对NAD+目前最有效的补充方法是NMN。

因此,要维持一个健康的年轻状态,服用NMN是有作用的,并且有充足的科学理论和实验支持,NMN可以快速促进NAD+,最终达到健康抗衰老的目的。

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