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身体一直处于亚健康状态,服用NMN可以增强抵抗力吗?

发表时间: 2021-09-28 11:41:53


现在这个社会,来自职场竞争、孩子上学、父母养老的压力越来越大,再加上很多从事脑力工作的职场人体能锻炼较少,平时吃烧烤、喝奶茶、点外卖,种种不良的生活习惯导致中国的很多中年人身体已经处于了一种亚健康的状态。换季容易着凉、过敏,迎风流泪流鼻涕等等,都是身体免疫力变差的表现。目前在中年人中,新兴起了一种增强抵抗力的方法——NMN,受到较普遍的认可。

1.什么是NMN?它可以增强人体抵抗力吗?

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NMN是Nicotinamide Mononucleotide的缩写,中文翻译为“β-烟酰胺单核苷酸”。这是一种天然存在的物质,人体内有,很多蔬菜水果中也有。β-烟酰胺单核苷酸可以改善人体的免疫力低下,缓解DNA损伤,进而增强人体的抵抗力。由于β-烟酰胺单核苷酸是天然存在的物质,所以适量服用是不会对人体有任何副作用的,同时可以增强人体的抵抗力。

2.单靠服用β-烟酰胺单核苷酸增强抵抗力可以吗?

想要增强抵抗力,保持健康,改善亚健康状态,单纯依靠某一种手段肯定是不够的,更不必说是单纯服用某一类保健品。人体机能的维持和改善是一项复杂的系统功能,只有多方面共同加强,身体才能健康,如加强体育锻炼、改善不良作息习惯、多吃水果和蔬菜等等。在此基础上,再辅助一些优质的保健品,比如增强成年人身体抵抗力的NMN大健康产品,才能起到事半功倍的效果。

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