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我们为什么需要补充nmn

发表时间: 2021-09-28 10:56:39


NMN究竟有什么神奇之处?为何能让消费端如此热情,又让资本端如此疯狂?接下来,让我们揭开NMN的神秘面纱。

NMN是什么?

中文称NMN为β-烟酰胺单核苷酸,外观为干粉状,可溶于水。它有一个身份是NAD+的直接前体。什么是直接前体?只需一步就可以转换成NAD+,那么什么是NAD+呢?后面的内容我会马上讲。

NMN是维生素B族的衍生物,就像我们每天吃的维生素B1、B2、B6一样,都是维生素B族的衍生物。NMN还有一些属性,比如怕胃酸,在胃酸中很快分解;NMN也怕光,所以一定要遮光;此外,NMN害怕高温和氧气。事实上,我们的身体本身就有NMN,无处不在。事实上,我们体内本来就有NMN,它是一种内源性物质,它也存在于我们日常的天然食品中,如西兰花、西红柿、虾、毛豆、卷心菜、牛油果、生牛肉等,这些食品中都有NMN。

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有些人会说,那我为什么要吃NMN呢?直接吃这些天然食物不是更好吗?下面我举个例子,以一个含量150毫克的NMN为例,那就相当于吃60公斤的虾,或者60公斤的西兰花。假如人体每天需要补充300毫克的NMN,那么我们就得吃120公斤的虾或西兰花,这是我们做不到的,所以我们需要补充NMN。

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