Top

nmn增加深度睡眠,老人不再半夜醒来

发表时间: 2021-09-27 09:50:25


老年人常常半夜醒来或无法入睡是由于生物钟紊乱后,身体的各个器官并不认为现在是晚上,还不到睡眠时间,仍然像白天一样正常活动,分泌化学物质等,人自然就没有办法入睡。

顶级期刊《MolecuarCell》在2020年6月发表的一篇论文表明,NAD+是维持生物钟健康运作的关键物质,适当补充NAD+,可以使衰老的生物钟返老还童。

NAD+及能够补充体内NAD+含量的前体物质已成为目前抗衰老和生物学领域的研究热点,特别是NMN成分的研究。

如今,由于物质、娱乐过度发展,不仅是生物钟自然老化的老年人需要更好的睡眠,沉迷于电子设备的年轻人同样需要。平常不规律的生活习惯,也在不断摧残着人们的生物钟,而要想拥有更长的寿命和更健康的身体,不仅需要自我控制,同样也需要像NMN这样的成分来改善身体及生物钟的状况。

ExtremeV NMN。

162

NMN如何让你睡个好觉?

它与生物钟有关。生物时钟是一个虚拟的“钟表”,它是生物生命活动的内在节律。机体的生化.生理.代谢.免疫.心理和行为受生物钟调节,生物钟和生物节律紊乱可引起健康问题。生物时钟如此重要,但也非常脆弱,作息.饮食.年龄.甚至室内光线等等都会干扰生物钟的平衡。现代人们产生如此多的睡眠问题,很大程度上与不规律的作息习惯如熬夜有关。假如你长期睡眠紊乱,如睡眠质量差等,表明生物钟节律紊乱已经很严重了。

许多人在NMN进入公众视野前都会服用褪黑素来改善睡眠。褪黑素是一种人体自身分泌的荷尔蒙,白天分泌少,夜间分泌多,从而帮助诱导和维持睡眠。不过,它只对夜间褪黑素分泌不足(如部分老年人)的人群有所帮助。假如人体不缺乏褪黑素,盲目的补充不仅没有效果,还可能产生眩晕.恶心等副作用。

NMN改善睡眠的原理不同,补充NMN后可以提高体内NAD+水平,NAD+与生物钟也有很大关系。NAD+与生物钟相互作用表现为:NAD+的代谢受生物钟调节,进而影响生物钟。·NAD+在生物钟受多种因素干扰时,会影响到NAD+的合成——NAD+被干扰时,对生物钟也有影响。

在提高体内NAD+水平后,对于缺乏睡眠.作息不规律的人来说,有助于调节生物钟,使其恢复正常的昼夜节奏。尽管睡眠有规律.但老年人睡眠质量下降,因年老NAD+流失加速,会使生物钟的基因表达降低,使其适应能力降低。此时,通过NMN可以调节生物钟的固有周期,使其适应性增强。许多老年人服用NMN后,睡眠质量提高了,更容易一觉睡到天亮。

京ICP备2021004327号-1 网站地图

京ICP备2021004327号-1主营业务:NMN NAD辅酶 NMN抗衰老 NMN增加抵抗力 NMN改善睡眠