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服用NMN为什么能改善睡眠

发表时间: 2021-09-27 09:19:31


生物时钟崩溃

大多数时候我们都能感觉到生物钟脆弱的一面:如长期不正常的作息、饮食、光线、年龄等等,都会干扰生物钟的平衡。而且这种不平衡不是在任何地方都可以感觉到。

例如,科学研究结果告诉我们,开着灯睡觉会扰乱生物钟,导致容易发胖、孩子近视时间长得不高等等,但是短期内伴着人工光源入睡顶多会使一些人的睡眠质量略有下降,长胖等变化是看不见摸不着的。

因此,如果你长期有睡眠障碍,睡眠质量差等问题,那么昼夜节律紊乱就已经很严重了。

NMN改善睡眠的机制。

为什么服用NMN可以改善睡眠?

NAD+确实有一定的作用。NAD+与生物钟有很大关系,它与生物钟的相互作用表现为:NAD+的代谢受生物钟的调节,进而影响生物钟。

简而言之:NAD+通过SIRT1调节生物钟,这有助于改善昼夜节律颠倒或年龄增长导致的睡眠障碍。

ExtremeV NMN。

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所以,补充NMN可以调节生理时钟的固有周期,使其适应能力增强,最直接的表现是许多老年人服用NMN后睡眠质量改善,更容易一觉睡到天亮。

使用后青年人工作效率得到提高,事半功倍!

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