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口服抗衰老补剂中哪些比较管用?NMN可以吃吗?

发表时间: 2021-09-23 10:46:35


想要通过日常饮食加补剂达到抗衰老的效果,那么首先要了解其工作原理是什么,以及人体中需要补充哪些营养成分。

NMN作为一种天然生物酸,多在人体自然反应中产生,但是随着年龄的增长和身体机能的下降,人体自然产出这种物质的能力也在下降,这就是为什么我们需要内服补剂来调理的根本原因。

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01 吃了究竟有什么效果?

广泛地存在于我们日常摄入的许多食物中,毛豆、花椰菜、番茄等日常果蔬中就含有该物质。但是纯靠吃这些食物来补充、甚至调节身体的话,效果可谓是杯水车薪。通过补剂摄入适当含量的NMN具有助眠、抗衰老、身体机能提升等功效。

02 为什么补充它能抗皮肤衰老?

首先我们要了解皮肤为什么会日渐衰老。一是日常新陈代谢的效率变低,身体内各种生物酶的活性变低;二是太阳紫外线的照射会加速皮肤老化,破坏皮肤胶原蛋白;三是皮肤糖化,摄入糖分过高的食物会使皮肤暗沉发黄失去光泽。

其次我们要对症下药,了解了皮肤衰老的根本原因之后就可以尽量针对这些问题进行优化。上述导致皮肤衰老的原因其实根本上都是源于细胞和蛋白质的受损及流失,NMN的工作原理就是对DNA有着修复能力。

03 除了皮肤抗衰老,它还有什么功效?

通过大量的市场调研和用户反馈,该补剂除了对皮肤有延缓衰老的作用,还有提升睡眠质量、增强抵抗力、有效改善注意力不集中等作用,并且全天然成分,安全有保障。

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