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孕期便秘与激素有关,双下肢疲劳的常见原因

发表时间: 2021-09-17 17:35:13


怀孕是一个家庭的大喜事,但怀孕后不能忽视疾病。怀孕期间很多朋友都会遇到便秘,但是很多人不知道为什么会导致便秘。你知道发生了什么吗?想了解的朋友不管跟着看看,找出孕期便秘的原因,以便做好预防工作。

为什么怀孕期间容易便秘?

第一:激素。

事实上,怀孕期间便秘的发生与激素有关。随着怀孕后激素分泌的变化,孕酮会大量分泌,导致胃酸分泌过少,胃肠蠕动能力下降。怀孕又是大补时,食物很容易长时间停留在肠道内,从而导致便秘。

第二:运动。

孕期便秘也和运动有关。大家都知道怀孕后尽量不要运动,怕意外流产。怀孕期间缺乏运动会导致肠道肌肉能力下降,最终导致便秘。所以建议孕期适当运动,不要太累或剧烈。

第三:子宫。

很多人不知道便秘的出现和子宫有很大关系。一般来说,随着怀孕时间的延长,子宫会加。最后,当子宫直接压迫直肠时,粪便很难排出。

第四:腹部压力。

孕期便秘的原因是什么?其实和腹压有关。怀孕后,孕妇的腹肌会变软,所以排便时负压不足会直接导致排便无力,无法排出,导致大量堆积在直肠,导致便秘。

事实上,除了激素和腹压外,便秘的发生也可以尽量避免。以上是常见原因。如果怀孕期间被便秘困扰,建议尽量少用药物,平时多补充果蔬。

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