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夏天拔罐太长对身体不好,拔罐和刮痧哪个好?

发表时间: 2021-09-17 09:17:14


夏天天气炎热,经常感到疲劳,湿气容易侵入,所以很多人会选择拔罐。拔罐不仅能养生保健,还能帮助缓解疼痛哦,但也要记住拔罐的注意事项,这样才能保健身体。

夏天拔罐的注意事项

首先,两种人不适合拔罐。

事实上,拔罐并非人人都适合哦,一般皮肤受损的朋友都不太适合拔罐,特别是受伤的地方,拔罐很容易引起水泡等问题。另外,喝酒的朋友也不合适。因为喝酒的血液是肝脏的代谢,拔罐的话血气会回流,容易引起头晕、恶心等问题。

二是注意时间。

事实上,夏天拔罐子的朋友要把握好时间哦,太长对身体不好哦,比如出现糜烂或水泡哦。所以建议拔罐应保持在10-15分钟之间。

第三,注意不要频繁。

许多朋友拔罐后觉得身体好多了,所以会想着每天去拔罐。事实上,拔罐并不适合频繁,特别是同一部位的拔罐容易受伤。所以建议在拔罐印消失前不要去拔罐哦。

第四,注意不要马上洗澡。

夏天天气炎热,容易出汗。此外,拔罐会导致一些污渍因此很多朋友拔罐后都想着马上去洗澡轻松一下。但小编提醒大家,此时洗澡很容易造成皮肤损伤,湿气侵袭。由于拔罐后毛孔仍然张开,以及拔罐后皮肤极其脆弱。

其实夏天拔罐要注意以上几点。如果你想健康拔罐,注意不要太频繁,掌握拔罐的时间。但是拔罐后最好先看看是否属于可以拔罐的人群哦。

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