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陈皮具有促进人体排毒的功效,其功效和作用很多

发表时间: 2021-09-14 17:43:27


要说什么水果全身都是宝,那么一定会有桔子。柑桔的果肉可以吃,橘子的白络可用于止咳,橘子皮也可制成陈皮。既可以作为零食吃,也可以直接食用具有多种功效的中药。陈皮的功效和作用很多,多喝陈皮水对女性身体也是有益的。现在来谈谈陈皮对女性身体有益的三大功效。

一、美容养颜。

陈皮富含维他命C和精油。一般的作法是将陈皮与茶叶一起泡,这样不仅可以提高茶的口感,还能起到提神通气的作用。陈皮中的维C能促进细胞的活性,加快新陈代谢,帮助身体更快排毒,多喝陈皮水,使女性的肌肤状态得到改善。

二、通便。

患有便秘的女人可以尝试一下。番泻叶联合使用陈皮具有清肠的功效,具有通便的功效。取番泻叶10~15g,陈皮6g,加1000ml沸水浸泡20分钟。由于番泻叶具有通便的作用,所以不能一次性全部喝完,所以需要分2-3次服用。一次喝太多会引起频繁腹泻,引起脱水。所以千万别心急都喝完了,要隔一段时间来。

三、安神。

睡觉对女人也很重要,尤其是当人们普遍失眠的时候。优质的睡眠会使女人身体状况更好,肤色更佳。睡眠不好,不妨试试陈皮。陈皮的香味清新,有很好的安神镇定作用,陈皮的效果更加温和,其副作用比安眠药要小一些。

除这些陈皮外,还可用于治疗烫伤、预防晕车等。如果出现气虚体燥、实热等症状,最好不要吃陈皮。陈皮可单独泡水,也可与其它药材一起服用。但是要提醒一下,想要认真养生的建议还是去药店买陈皮。当点心的陈皮糖确实太高了。

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