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更年期睡眠不好,服用nmn可以改善吗

发表时间: 2021-09-07 17:14:53


服用nmn可以改善更年期睡眠不好的科学依据,真的很有用:

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华盛顿大学发布会上,华盛顿大学研究员Shin说:给年长的睡眠障碍者补充NMN,看到年长的人在健康方面有了显著的改善——包括增加体力活动和更好的睡眠——这是值得注意的。

NMN有效改善睡眠,但背后的原理或机制是什么?在被称为细胞外小泡的小泡中,nmn通过血液循环穿过身体,从脂肪组织出发,提高特定区域的NAD+水平,如胰腺,视网膜,以及包括下丘脑和海马体在内的部分大脑。

研究人员还发现,与正常老年人相比,表达增强的NMN老年人睡眠质量更好,这表明nmn被输送到下丘脑,而下丘脑控制着睡眠周期。与正常老年人相比,NMN水平升高的人在胰腺、视网膜和大脑功能方面也有所改善,表现出更好的胰岛素分泌、更清晰的视力和更敏锐的认知功能。

因此说nmn改变睡眠是有科学依据的,更年期不是洪水猛兽,它只是女性一生中必经的生理过程。别再抱怨妈妈为什么总是情绪不好,也许她正在经历更年期的困扰。

此时,我们应该理解并找到改善更年期带来的困扰的好方法。

NMN一定是你的好选择!

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