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服用NMN后,睡眠是体会最深、效果最快的

发表时间: 2021-09-07 17:12:09


帮助睡眠。

服用NMN后,睡眠是体会最深、效果最快的。

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多数情况下,如果每个人都睡不好,睡得不够沉,第二天就会觉得精力不够充沛,年轻时感觉并不强烈,而老年人由于睡眠时间和睡眠质量都较差。

促进睡眠和NAD+参与一种酶生物化学合成SIRT1的作用。

已被科学证实具有抗衰老、延缓衰老的功能,在细胞衰老等多种过程中起重要作用,因此,人们把它称为长寿蛋白。Sirtuins在哺乳动物中发现,由275个氨基酸组成,有7个不同亚型(SIRT1-SIRT7)。

其中SIRT1不仅有利于健康和长寿,它还能帮助人体设定生物钟。NAD+通过SIRT1调节生物钟,对昼夜节律颠倒或年龄增长导致的睡眠障碍都有帮助。

也就是说,NMN可以通过调节生物钟的角度,从更基本的角度解决睡眠质量问题,从而改善失眠。

当前我国有30%以上的人有失眠症状,3亿多人有睡眠障碍,失眠的表现有:入睡困难,即在30分钟内不能入睡;睡眠维持困难,即睡着后频繁醒来,且醒来后再难以入睡;早醒,即比平时早醒2小时以上。

用来帮助睡眠的方法有很多种,大家最熟悉的方法就是吃褪黑激素,脑白金和酸枣仁都是补肝血的;另外,服用酸枣仁的还有冥想、放松神经、瑜伽运动等;最不方便的吃药,当然也会有副作用,但是失眠问题为什么还会这么严重呢?

NMN解决的不仅仅是失眠问题,还有许多与失眠有关的问题。

例如老人虽然睡眠是有规律的,但睡了之后,细胞还是无法修复,导致睡眠非常浅。许多中年人和一些年青人在睡梦中,精神还处于高度紧张或器官处于修复状态,导致难以入睡等情况。

NMN能够激活七个基因,从Sirt1到Sir7,而调节生物钟只是解决失眠的方法之一:

Sirt1-修复DNA和动脉。

Sirt2-减少脂肪和氧化压力。

Sirt3-延时使用寿命。

Sirt4-抑制肿瘤,促进自噬。

Sirt5-降低肝脏脂肪和氧化反应。

Sirt6-调节血糖,降低胰岛素抵抗。

Sirt7-保护心脏。

是NMN对睡眠的调节是全方位的,不只是解决失眠问题,而且全方位调节,效果也比市面上改善失眠的效果好。

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