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吃NMN后会精力好,睡眠充足的背后逻辑

发表时间: 2021-09-06 15:38:48


要了解NMN产品的特性,首先要弄清作为一种营养补充食品背后的一个逻辑链,最后服用效果都是结果,懂得因果才不会被夸张的营销所误导,更能放心地推荐他人。

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吃了一段时间NMN后会感到精力好,睡眠充足,新陈代谢加快,这些现象出现的背后逻辑是:

NMN-NAD(辅酶I)-细胞核(线粒体)-细胞生长-人体活性。

市场上关于NMN产品宣传的各种优点如活力、长寿、睡眠好、体力好等,介绍的逻辑也是:

第一,细胞要有活力,新陈代谢要好,细胞活力也要取决于细胞内的线粒体,线粒体就是一个细胞化工厂。

要使线粒体活起来,首先要靠辅酶来促进生物化学反应,NAD(辅酶I)是最重要的辅酶,NAD+参与了300多种生化反应,它们贯穿整个细胞的生长、发育、衰老和活力。

NMN是目前NAD+最好的补充剂。

NM为何会如此神奇,却永远无法绕开NAD+,因为正是辅酶I参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,并通过三羧酸循环,形成身体所需的能量和其它代谢活动所需的物质。

也就是说,你缺了NAD+,吃再多的蛋白质和营养都是非法的“消化”,这才是关键。

NAD+(辅酶I)到底起什么作用?本文从用户感知能力最强的三个方面分别加以阐述,它们是:

1、提高免疫力,增强活力;2、助睡眠;3、抗衰老,加快新陈代谢。

(1)增强免疫增强活力。

增强免疫能力和活力其实是最难觉察的表现,但实际上是许多人最看重的效果。

对中年人和老年人来说,活力不足是常态,被生活的重压很容易感觉到自己“老”了,精力不够,做事提不上劲,但有劲的时候又觉得时间过得特别快。

如服用一段时间,再回首才发现,各种疲倦的感觉,无力的感觉在消失。

(2)帮助睡眠。

服用NMN后,睡眠是体会最深、效果最快的。

许多商家将此视为首要的宣传焦点,长命百岁只是花招。在服用NMN后,许多老年人的第一感觉就是睡眠时间长、睡眠质量差,这对老年人的健康有很大影响。

多数情况下,如果每个人都睡不好,睡得不够沉,第二天就会觉得精力不够充沛,年轻时感觉并不强烈,而老年人由于睡眠时间和睡眠质量都较差。

促进睡眠和NAD+参与一种酶生物化学合成SIRT1的作用。

(3)抗衰,加速新陈代谢。

许多人在服用NMN后,感到指甲长得快,头发变黑,皮肤也比以前更好。

事实上,这都是新陈代谢加快的结果。

NMN的最大优点就是帮助细胞正常代谢。

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