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NMN逆转血管老化和肌肉萎缩

发表时间: 2021-09-03 09:08:24


NMN作为近年来饮食补充剂类的“抗衰网红”,越来越被人们所接受。现在就来和你一起来看看NMN吧。

NMN的功效和作用是什么?

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NMN是NAD+的前体。NAD+是人体内自然存在的一种物质,随着年龄的增长会逐渐减少。NAD+减少会破坏细胞产生能量的能力,而身体会会出现退行性症状,如肌肉退化、脑力下降、色素加深、脱发等,通常被称为「衰老」。

老化不一定以年龄作为衡量标准,长期处于高压力、长时间加班熬夜等都会影响身体的各种生理机能,导致乏力、脑力减退、精神恍惚等症状。NMN主要通过促进体内NAD+水平的提升,修复受损细胞,达到提高机体功能、保持年轻状态的抗衰作用。

尽管NMN在人的乳汁和各种蔬菜水果中自然存在,但NMN含量极低,饮食中NMN的摄入量远远不足,因此,补充NMN非食物来源的NMN显得尤为重要。

目前NMN的主要功效表现在抗衰老,可缓解因衰老而引起的退行性疾病。NMN在2型糖尿病和肥胖、帕金森病、阿尔兹海默病、逆转脂肪肝、肾小管损伤和衰老、饮食和年龄引起的2型糖尿病和肥胖等方面都有积极作用。

与此同时,服用NMN后身体感觉主要有提升精神状态、增强肌肉力量、提升脑力、改善睡眠、改善皮肤等。

服NMN安全吗?是否存在副作用和依赖关系?

据NMN品类发展白皮书显示,截至目前,未发现人群食用对人体有害的相关报道,结合毒理实验报告分析、人体临床试验结果、参考NR研究成果及国外大人群服用历史,认为现售产品的NMN含量范围较大。

尽管安全是基本可信的,但目前有关人体服用安全性的研究文献仅有一篇,且一天服用量不超过500mg。

所以,为确保服用安全宜保守使用,即NMN每日最大用量不宜超过500mg。

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