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NMN的功效和作用是什么与普通膳食补充剂有何不同

发表时间: 2021-08-27 10:39:33


NMN是什么?
(1)NMN中文全称是烟酰胺单核苷酸,是人体自然存在的一种物质,参与细胞内NAD+的合成。NAD+是人体最重要的一种辅酶,参与人体上千种生物催化反应,是人体必不可少的物质。

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(2)最近几年,科研界的诸多生物实验已经证明NMN的延缓衰老功效。2013年,哈佛医学院教授David. Sinclair在国际顶级学术期刊《细胞》上发表论文,证实补充NMN能逆转小鼠线粒体功能和肌肉功能相关的关键生化指标。
(3)在中国多所医院提及NMN,北京301医院、广州中山三院等均报道过NMN积极作用。
(4)NMN目前的主要功效体现在抗衰老,包括缓解因为衰老导致的退行性疾病。
(5)NMN目前主要体感功效:提升精神状态,提升肌肉力量,提升脑力,保护肝功能等。
NMN的功效和作用是什么?
(1)NMN的作用机理要从NAD+说起。NAD+是自然存在于人体中的物质,但它会随年龄增长而逐渐减少,每20年会减少50%。差不多40岁的时候,人体内的NAD+含量只有儿童时候的25%。随着NAD+的减少,身体会出现退行性症状,如肌肉退化、脑力减退、色素加深、脱发等,在传统意义上称之为“衰老”。
(2)目前的生活中,衰老并不一定以年龄为衡量标准,身体长期处于高负荷运转状态下,比如长期加班熬夜,各种身体机能都会受到影响,乏力、脑力减退、精神恍惚等症状出现。
(3)NMN主要通过加速提升人体内的NAD+水平,修复受损细胞,达到提升身体机能,维持年轻状态。
(4)NMN虽然天然存在于各类蔬菜水果中,但含量极其微量,日常饮食中摄入的NMN量远远不足,所以需要额外补充。
和一般的膳食补充剂有什么区别?
(1)多数传统膳食补充剂理论依据不足,效果较模糊,缺乏具体剂量以及稳定效果。
(2)NMN有大量科研实验数据证明其有效性(但各品牌的安全性参差不齐)。
(3)传统补品质量良莠不齐,部分不良商家生产过程不规范,可能导致产品产生有害杂质。
(4)传统膳食补充剂,如维生素、钙片等效果单一。
(5)NMN是源头性、全面性的修复,因此不同于传统膳食补充剂,NMN是从源头让细胞年轻态,避免了过量摄入其他膳食补充剂而导致肝脏、肾脏负担过重。

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